Nkọwa dị mkpirikpi:

Ị na-enwe mgbu ikiri ụkwụ na ụkwụ?Ị ma ọ bụ onye ị na-echegbu onwe gị na-eju afọ mgbu na fasciitis plantar?Enweghị ike ịga ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ mee ihe omume na-atọ ụtọ n'ihi mgbu ụkwụ gị?

•Ngwunye ikiri ụkwụ gel dị nro maka fasciitis osisi na-enyere aka belata mgbu ikiri ụkwụ gị & ahụ erughị ala site na ọnyá na-emerụ ahụ n'ikiri ụkwụ, ọkpụkpụ ụkwụ, ọkpụkpụ ma ọ bụ ihe mgbu na-egbu mgbu, Achilles & edema, na-emeso mgbaji mgbawa, ọkpụkpụ ụkwụ mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ.
•Njupụta abụọ, silicone jel dị nro nke na-etinye ujo na mmetụta ikiri ụkwụ.Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ gel akpụkpọ ụkwụ maka akpụkpọ ụkwụ & akpụkpọ ụkwụ na-enye gị ọkwa kachasị elu nke mkpakọ na nkwado.Nchedo dị egwu maka ikiri ụkwụ, ọkpụkpụ Spurs, ọnya na ọnya.Zuru oke maka uwe ụbọchị niile, ndị nọọsụ, ndị ọrụ ọbịa, ndị na-agba ọsọ, ndị na-eme egwuregwu, ndị na-arụsi ọrụ ike, ndị na-achọ inweta ihe ndị ọzọ kwa ụbọchị, onyinye zuru oke maka enyi ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ nwere mgbu ụkwụ.
•Ahịrị mmepụta nke ụlọ nrụpụta nwere.mmepụta kwa ụbọchị bụ 20,000-30,000 ụzọ abụọ.anyị nwekwara ike nabata ọnụọgụ nke samll iji kwado azụmahịa gị.agba nwekwara ike ahaziri.kpọtụrụ anyị ka ị nweta ngwaahịa emebere nke gị.